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你是否发现，你家宝贝成长到某个阶段后，忽然变得很喜欢咬人、打人，也爱乱发脾气，这是怎么回事呢？
双和医院精神科主治医师林宜正表示，孩子爱咬人、打人和发脾气，常发生于1岁半至3岁多，这时他动作较灵活、会自己走路，却还不是很能表达需求，就有这种反应。
事实上，这个阶段，是很重要的学习自我阶段，当孩子有探索週边环境的能力，会发现原来他可以拥有自己想法，如可以摸这东西、吃那东西，心理学上称时期为「自我中心阶段」，孩子认为世界必须按照他的方式运作，不用考虑别人的想法，这时他有需求、不满、生气，却无法确切知道自己要什么，觉得别人应该按照他的方式，所以常发生打人、咬人的状况。
林宜正医师以自己孩子为例，儿子1岁半到2岁多时，碰到挫折就要打人或摔东西，如果孩子只是生气，可先观察，但若是咬人、打人，会伤害别人与自己的行为，与安全有关，要先制止！此时，可先握住孩子的手，坚定、严肃地说：「不可以！」之后再问他这么做的原因。
由于孩子语言表达能力不好，父母可说出自己猜测的原因，问他：「我知道你想拿笔画画，但妈咪觉得很危险，所以不可以！」或「也许你想要拿剪刀，但爸比觉得很危险，所以不可以！」孩子可能会点点头或摇摇头。
让孩子知道不能这样做有原因，之后才能及早改正不好行为，并学习自己表达需求。
当孩子们一起嬉闹，互相跑来跑去追逐，或讲话口气较兇时，可先观察；如果出现肢体动作，再出口制止：「不可打人」、「不可这样抓别人」。
林宜正医师强调，孩子须要练习如何与别人共处，父母可先在旁边观察，让他学习自己处理问题。
案例1：与别的小朋友互推时
父母可选择当下介入或事后介入，前者效果较好，现场对孩子说明可怎么做，若当场没有太多时间，回家讨论也可以；但不要大声斥责孩子，会让他更受伤。
当别的小朋友推孩子时，父母可现场把孩子叫到一旁，说：「刚才别的小朋友推你，你可能不太开心，你可以跟他说：不要推我！」孩子就会知道下次该如何做。
案例2：孩子想抢别人的玩具
孩子看到别人玩具，很想玩，没有先问就用抢的，先跟他说不可以，但他可能不理睬，继续拿别人的玩具，这时把他叫到旁边说：「你要先问别人行不行？」透过现场练习，可增加孩子与其他小朋友相处成功的经验。
案例3：孩子用不适当方式交朋友
发现孩子想与别的孩子交朋友，却用不适当方式，如一直问「要不要跟他一起玩？」这时没人要理他。这样状况下可拉他到一旁，告诉他：「你想跟别人一起玩，可用其他方式，如先观察别人玩什么后，再问别人：『我可以跟你一起玩吗？』、『我可以玩你的玩具吗？』等。」用这些方式让孩子学习沟通、与他人相处。
林宜正医师表示，情绪没有对与错，生气也是，面对孩子打人、咬人、发脾气等情绪，大部分父母都容易犯以下错误，赶快改过来！
不让孩子认识并接纳自己的情绪，当孩子哭闹时，只一味压抑他的情绪：「不要哭了」、「不准哭」，或是挖苦他：「这有什么好哭的！」这些都是不适当的方式；他们没有练习去处理并控制情绪，下次还是会做一样行为。
林宜正医师强调，父母以为用打骂的方式，孩子才会怕，就不敢再做，但其实讲过一次孩子便知道，只是没人告诉他：生气该怎么办？难过该怎么做？所以明知不可以，却仍照样这么做。
重要的是，要引导孩子了解并处理情绪。
例如，有人插队，孩子很生气便打人，父母马上制止他，之后要了解孩子行为的目的：「我知道你很生气，可是你不须要用打人的方式，你生气是因为别人插队吗？」理解他生气的原因后，接着问：「你除了打人，还有其他的方式吗？」跟孩子进行讨论。
作法2：再教他用正确方式处理愤怒
孩子的情绪控制须要练习，假如没教孩子用适当方式处理情绪，他可能就只会打人，因此要教导孩子接纳自己情绪、并说出来：「妈咪，我刚很生气，因为你怎样」、「爸比，你这样做我很难过」这是一个训练的过程，让他尝试说出自己的情绪，久了孩子的情绪趋于稳定，便不会常以哭闹不安来表达。
每个孩子天生的特质不同，有些孩子面对事件，会有咬人、打人、乱发脾气的外向行为，有些孩子则以害羞、紧张、哭泣等内向行为来表现，父母应适时引导孩子。
实行「正向教养」，必须多花时间陪伴孩子，不能用打骂，或丢3C产品让他不哭闹就好，孩子经常接触会养成对3C产品的依赖，使得情绪问题如焦虑、生气都没被处理，只是不吵而已；长期下来会失去对其他事物学习与练习的兴趣，不但亲子关係更差，人际相处也会出现问题。
林宜正医师建议，越晚让孩子接触手机、3C萤幕越好，尽量多与孩子互动，并用正向教养法，培养孩子正面的人生态度。
你是否发现，你家宝贝成长到某个阶段后，忽然变得很喜欢咬人、打人，也爱乱发脾气，这是怎么回事呢？
双和医院精神科主治医师林宜正表示，孩子爱咬人、打人和发脾气，常发生于1岁半至3岁多，这时他动作较灵活、会自己走路，却还不是很能表达需求，就有这种反应。
事实上，这个阶段，是很重要的学习自我阶段，当孩子有探索週边环境的能力，会发现原来他可以拥有自己想法，如可以摸这东西、吃那东西，心理学上称时期为「自我中心阶段」，孩子认为世界必须按照他的方式运作，不用考虑别人的想法，这时他有需求、不满、生气，却无法确切知道自己要什么，觉得别人应该按照他的方式，所以常发生打人、咬人的状况。
林宜正医师以自己孩子为例，儿子1岁半到2岁多时，碰到挫折就要打人或摔东西，如果孩子只是生气，可先观察，但若是咬人、打人，会伤害别人与自己的行为，与安全有关，要先制止！此时，可先握住孩子的手，坚定、严肃地说：「不可以！」之后再问他这么做的原因。
由于孩子语言表达能力不好，父母可说出自己猜测的原因，问他：「我知道你想拿笔画画，但妈咪觉得很危险，所以不可以！」或「也许你想要拿剪刀，但爸比觉得很危险，所以不可以！」孩子可能会点点头或摇摇头。
让孩子知道不能这样做有原因，之后才能及早改正不好行为，并学习自己表达需求。
当孩子们一起嬉闹，互相跑来跑去追逐，或讲话口气较兇时，可先观察；如果出现肢体动作，再出口制止：「不可打人」、「不可这样抓别人」。
林宜正医师强调，孩子须要练习如何与别人共处，父母可先在旁边观察，让他学习自己处理问题。
案例1：与别的小朋友互推时
父母可选择当下介入或事后介入，前者效果较好，现场对孩子说明可怎么做，若当场没有太多时间，回家讨论也可以；但不要大声斥责孩子，会让他更受伤。
当别的小朋友推孩子时，父母可现场把孩子叫到一旁，说：「刚才别的小朋友推你，你可能不太开心，你可以跟他说：不要推我！」孩子就会知道下次该如何做。
案例2：孩子想抢别人的玩具
孩子看到别人玩具，很想玩，没有先问就用抢的，先跟他说不可以，但他可能不理睬，继续拿别人的玩具，这时把他叫到旁边说：「你要先问别人行不行？」透过现场练习，可增加孩子与其他小朋友相处成功的经验。
案例3：孩子用不适当方式交朋友
发现孩子想与别的孩子交朋友，却用不适当方式，如一直问「要不要跟他一起玩？」这时没人要理他。这样状况下可拉他到一旁，告诉他：「你想跟别人一起玩，可用其他方式，如先观察别人玩什么后，再问别人：『我可以跟你一起玩吗？』、『我可以玩你的玩具吗？』等。」用这些方式让孩子学习沟通、与他人相处。
林宜正医师表示，情绪没有对与错，生气也是，面对孩子打人、咬人、发脾气等情绪，大部分父母都容易犯以下错误，赶快改过来！
不让孩子认识并接纳自己的情绪，当孩子哭闹时，只一味压抑他的情绪：「不要哭了」、「不准哭」，或是挖苦他：「这有什么好哭的！」这些都是不适当的方式；他们没有练习去处理并控制情绪，下次还是会做一样行为。
林宜正医师强调，父母以为用打骂的方式，孩子才会怕，就不敢再做，但其实讲过一次孩子便知道，只是没人告诉他：生气该怎么办？难过该怎么做？所以明知不可以，却仍照样这么做。
重要的是，要引导孩子了解并处理情绪。
例如，有人插队，孩子很生气便打人，父母马上制止他，之后要了解孩子行为的目的：「我知道你很生气，可是你不须要用打人的方式，你生气是因为别人插队吗？」理解他生气的原因后，接着问：「你除了打人，还有其他的方式吗？」跟孩子进行讨论。
作法2：再教他用正确方式处理愤怒
孩子的情绪控制须要练习，假如没教孩子用适当方式处理情绪，他可能就只会打人，因此要教导孩子接纳自己情绪、并说出来：「妈咪，我刚很生气，因为你怎样」、「爸比，你这样做我很难过」这是一个训练的过程，让他尝试说出自己的情绪，久了孩子的情绪趋于稳定，便不会常以哭闹不安来表达。
每个孩子天生的特质不同，有些孩子面对事件，会有咬人、打人、乱发脾气的外向行为，有些孩子则以害羞、紧张、哭泣等内向行为来表现，父母应适时引导孩子。
实行「正向教养」，必须多花时间陪伴孩子，不能用打骂，或丢3C产品让他不哭闹就好，孩子经常接触会养成对3C产品的依赖，使得情绪问题如焦虑、生气都没被处理，只是不吵而已；长期下来会失去对其他事物学习与练习的兴趣，不但亲子关係更差，人际相处也会出现问题。
林宜正医师建议，越晚让孩子接触手机、3C萤幕越好，尽量多与孩子互动，并用正向教养法，培养孩子正面的人生态度。