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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃黑芝麻糊吗导语

女人从怀孕的那一刻起头就要特殊留神做好各方面的照顾护士，特殊是妊妇的饮食照顾护士相对不成怠慢。

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那么，妊妇可以吃黑芝麻糊吗？

　　黑芝麻糊

　　黑芝麻糊始终以来皆是秋冬季候官方很传统的 生食物，可以滋养身体、增补热量、乌润头发，由于资料易得，操纵简略，本人正在家里很便利便可以品尝到香浓适口又让人定心的黑芝麻糊。

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　　黑芝麻糊的营养价值

　　据营养学家科学分析：黑芝麻糊的次要质料黑芝麻每百克中含 林林总总的黑芝麻糊（7张）蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，借含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

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正由于芝麻含有如斯丰硕的养分，因此正在延缓人的朽迈及美容方面，才起了极大的作用。

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　　妊妇可以吃黑芝麻糊吗？

　　可以。

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　　妊妇可以喝黑芝麻糊，并且黑芝麻有润肠通便的功能，关于妊妇也是比力无益的。

　　产妇可以吃黑芝麻糊吗？

　　可以。

　　芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功能，适于医治身体虚弱、头发早白、血虚、大便燥结、头晕耳鸣等症状。以是正在月子时代是可以吃黑芝麻糊的，这是不影响的。

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