坐月子6种错易伤妈妈身体

　　添了宝宝后，新妈妈既要顾问宝宝，又要保养身体，纷纷慌乱中一没有留心便会犯一个个的小毛病，从而影响身体的安康。

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　　产后妈妈正在42地利皆须要到病院来做体检，看看全身跟盆腔器官是不是规复优越。

　　如有特别不适，更应提早来病院停止搜检。

　　2、汤喝多了会引发乳腺炎

　　鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，简单消化吸收，增进乳汁排泄，是哺乳妈妈产后滋补佳品。可是不克不及为了增长乳汁排泄便无限定天喝各类汤水，不然简单惹起乳房胀痛，处置惩罚没有适当还会惹起乳腺炎。

　　3、洗发后立时扎起头发

　　为了便利赐顾帮衬宝宝，有些妈妈洗完澡后，没有比及头发干时便把湿发扎起来，如许做，往后很简单惹起头痛。

　　4、过早脱塑身亵服

　　穿戴塑身亵服会影响身体的卫生，不利于产后规复，特殊是剖腹产者。最好过了1个月后再脱。

　　5、久长看书、电视

　　虽然，书跟电视皆是可以看的，但也不克不及工夫太少，特殊是孕期归并怀胎高血压的妈妈，若是看书、看电视的工夫太长会惹起眼睛疲惫，往后简单产生眼痛、眼干的症状。

　　6、产后不宜过早做剧烈运动

　　产后及早运动，对新妈妈的膂力规复跟器官复位有很好的促进作用，但必然要依据自身环境适量运动。不克不及急于让身段规复，月子里便起头停止大批运动或较猛烈的磨炼。如许，会影响还没有病愈的器官的规复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。

（责任编辑：张宝月）