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　　聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新......而多长时间能练成健身女教练，则与女性朋友们学习健身技能的方法有关。

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　　学习健身教练的方法，大致分两种。

　　随着科学技术的日益进步，随着互联网的迅速普及，人们足不出户，就能买到自己想要的东西，就能知道自己关注的资讯，所以通过自学学习一种技能，已经不是很难的事情。

　　但对于同一种技能，不同人学习方式有所不同，对于成为健身教练这件事，也是如此。不同人学习力、领悟力、努力程度等有所不同，在自学道路上取得的学习效果就会有所不同，所用的学习时间如果不一样，是很自然的现象，但通常情况下，自学时间还是很长的。

　　与“自学”相对的方式，即是培训。据调查研究显示，很多女生在练成健身女教练的路上，大多会选择健身教练培训班、健身教练培训学校进行学习，健身教练培训学校往往成为大多数人的选择

　　培训与自学较大的区别之一是：“学习时间短”。毕竟在21世纪的今天，技能知识是何等宝贵，即使你是拿钱换取，自然学习过程也有一个期限，而3个月的培训期就是亚洲形体历年来为广大学员规定的一个培训期。

　　如果，你想把学习带入自己生活的常态，而学习健身教练就只是你人生中非常短暂的过程，是长是短，并没有那么重要。

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