当前位置： 神州中泰助孕生殖中心 > 神州中泰助孕套餐 >
代孕过程需要多久·借卵怀孕，希望在这里诞生。
很多新手妈妈最最担心的产后没奶，有没有什么办法，让奶水来得更快，更多呢？有，只要把握时间，掌握技巧，每个妈妈都可以做得到。
成为一头合格的“奶牛”并不难
有的宝妈刚生完宝宝，因为是新手，不知该如何喂奶给宝宝，旁边的婆婆妈妈全部上阵盯着你，被质疑“你没奶”。
按照正常来说，乳汁的分泌是需要时间和过程的，妈妈不用担心，也不要着急，
这是正常的。一般情况下，产后第 3 天开始分泌乳汁，不过有些妈妈会在生产当天产出乳汁，比如我在生完宝宝2个小时后，给宝宝练习吃奶头，宝宝叼住奶头开始有了吮吸的动作，有吞咽的现象，说明我是奶水的，大概几分钟后宝宝满足的睡着了。有些妈妈会晚一些，甚至也有产后 1 周才有奶水，这都是正常范围的。
我在孕期，就已经为产后母乳喂养做准备，每次洗澡时，顺着水流给左右乳房顺时针画圈按摩，怀孕四个月的时候已经有白色的乳汁分泌。直到生产时也就顺理成章水到渠成。
有的妈妈担心自己乳房太小不能够产奶多，不够喂养，其实不然，本人生产前是个平胸女孩哦。
不管乳房的形状和大小，只要喂奶和宝宝含接乳头的方法正确，每个妈妈都会有足够的奶水来喂养宝宝。这可是最天然最安全最全面营养的天然抵抗力，是任何食物都无法替代的，这是专门为我们的宝宝量身打造的，千万不能别浪费。
不管是顺产还是剖腹产，尤其是剖腹产妈妈，要让家人配合把宝宝抱在自己的身边多多接触宝宝，可以刺激乳汁分泌，只要宝宝醒来，要立刻给宝宝吸吮，新生儿只要尿了拉了会立刻胃空，勤喂奶才能保证宝宝不会被饿到，记得要和宝宝待在同一个房间，让宝宝随时随地感受到妈妈的温柔以待和母爱的温暖，因为在妈妈的肚子里十个月，世界上最熟悉最相信唯一依赖的就是妈妈。
刚才说到早早接触，就是指宝宝一出生，医务人员就会将宝宝抱到妈妈身边，进行皮肤接触。宝宝可以感受妈妈的心跳，这会让宝宝很有安全感，妈妈也可以更好得感受宝宝，促进体内激素-泌乳素的分泌，分泌乳汁。
妈妈和宝宝回到病房，视情况而定，宝宝醒过来就要进行第一次吸吮，开始母乳喂养。尽早吸吮是顺利进行母乳喂养的关键。而且出生后 2 周内，尽可能让宝宝勤吸吮，一般每隔 2～3 小时喂一次奶，每天喂 8～12 次。
宝宝吸的次数越多，妈妈的奶水就会越多，而
且夜间也要坚持喂奶，因为泌乳素在夜间的分泌量比白天更多。
除了做到早接触、早吸吮、勤喂奶外，妈妈尽量跟宝宝待在同一个房间。除非特殊情况，比如宝宝需要做打疫苗、身体检查、洗澡等，会和宝宝暂时分离。这样妈妈可以更好得知道宝宝的状态，也方便喂奶。
哺乳前掌握两个要点
乳房按摩和热敷
在宝宝喂奶前，用温毛巾热敷一会儿，可以促进乳腺管疏通，同时也可以做下乳房按摩，这样乳汁分泌会更顺利。
我常用的乳房按摩方法：由从乳房根部靠近胸部的位置，到乳头画圈按摩，力度适中。每次 5～10 分钟。注意时间不要太长，以免乳房皮肤破损。新手妈妈需要多练习
确保宝宝的含乳姿势是正确的
宝宝天生就会靠着自己的视觉、嗅觉和触觉，找到妈妈的乳房，开始第一次吸吮。但是怎么吃到奶，需要妈妈耐心引导。
喂奶的时候，妈妈可以放个靠垫或者哺乳枕，抱紧宝宝。用乳头触碰宝宝的嘴唇，引逗他张开嘴，在宝宝嘴巴张开到最大的时候，马上将他抱近，将乳房和大部分乳晕放入宝宝嘴里。有的妈妈奶头过大，需要把乳头塞进去，有的乳房是属于塌陷，需要将奶头拉一拉再给宝宝吃，如果没有成功，可以轻轻按住宝宝的小巴，等他松开，再重新试一次。
熟能生巧，母乳喂养的技巧是需要练习的，考验妈妈耐心的时候就在此刻。
注意保持情绪稳定愉快非常重要
只有妈妈好 宝宝才好
产后 5 天左右，最好清淡饮食，不要盲目进补。像一些油腻的猪蹄汤、鸡汤等，最好先不要吃，因为里面的脂肪含量过多，可能会导致乳汁浓度增加，引起乳汁淤积方法，不利于产奶，说到这里，妈妈会说，都是婆婆做的，也不好说什么，既然已经看到我的哺乳篇，一定要做好提前沟通，月子期间的饮食非常主要，吃错了会导致没有奶水，可怜了宝宝，自己也遭罪。
妈妈可以提前让家人准备，喝些
蔬菜汤，瘦肉汤等，还要记得多喝水，这样可以促进乳汁的分泌，效果非常明显。
在合理饮食的同时，也要尽量保证良好睡眠，只要宝宝睡觉，妈妈也要趁着休息睡一会，因为夜里喂奶很辛苦，抓紧时间休息，这样妈妈的奶水会更多。
最后的重点是，妈妈的奶水很大程度也是受情绪影响的，如果产后情绪低落，因为喂养宝宝会和家人，婆媳之间产生分歧，不要憋在心里，及时跟家人自己老公及时沟通解决或者朋友倾诉，调节心情，平时多多学习科学育儿知识，也会帮助自己和宝宝少走弯路。
温馨提示：宝宝是妈妈最好的开奶师哦，让他使出吃奶的劲吧。
代孕过程需要多久·希望在这里诞生。