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代孕哪里成功率高_孕妇能不能吃卤水

女性在怀孕之后,因为身体比较特殊,有些食物是不可以吃的。卤水在生活中是常吃的,并且卤水方便快捷,不用长时间的烹煮。卤水买回家后,稍微加热就能吃,深受大家喜欢,那孕妇能不能吃卤水?一起来了解下吧。


孕妇是可以吃卤水的。卤水一般是由鸡肉、鸭肉和猪肉制作而成,能为孕妇补充蛋白质。但不能吃太多,因为卤水属于腌制类的食物,含磷量较高。磷摄入过多会导致钙物质吸收不了,而胎儿的发育是很需要钙物质。并且这种卤水,在制作时会加入许多的调味品,腌制时间过长,盐分过高,适当食用即可。


孕妇应吃新鲜的食物为主,在吃包装食品时要注意生产日期,不吃过期或者变质的食品。同时,像螃蟹、甲鱼这些食物,可能导致孕妇流产,孕妇应禁止食用。并且,孕妇应不吃没有卫生许可证的食品,以免引起身体的不适。


孕妇要注意饮食,也要注重生活习惯。在怀孕期间,避免着凉感冒。在身体健康的前提下,适当运动,多散散步或者做瑜伽,保持充足的体力,有助于以后的生产。

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