39周宫高腹围正常范围不好确定个体差异较大，一般正常孕妇在孕20周后每周腹围增加不超过1.5cm。

孕前基础腹围确定孕期腹围增长是否正常，一般正常孕妇在孕20周后每周腹围增加不超过1.5cm，孕晚期腹围增长相对较慢。

每个人的体型在孕前是不同，腹围的大小也不同。胎儿和子宫的增大是导致腹围增大的主要原因，孕妇本人的营养因素也会影响腹围。另外还要警惕某些特殊情况如胎儿过大或过小，羊水过多，合并一些肿瘤等。因此，如果只是通过腹围来对胎儿的生长发育情况进行评价是会有很大误差的，还需要结合其它指标来进行分析。

一般整个孕期腹围增长是一个缓慢的过程，具体根据个体差异，单根据腹围增长情况不能确定胎儿发育是否正常，需要根据定期产检宫高增长情况以及彩超检查等确定胎儿发育是否正常。

建议怀孕后定期去医院妇产科产检，确定腹围增长情况及宫高增长情况是否正常，再彩超检查确定胎儿发育情况是否正常，有异常情况及时就诊。

怀孕十六周宫高的范围一般10cm到18cm都是在正常范围内的，所以不用太担心，在孕早期、孕中期时，每月的增长是有标准的，每而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况。

孕36周时，孕妇体重已经增加到高峰了，理论上大约增长了10千克，但实际上孕妈妈体重增加的会更多，日常行动也变得更为笨拙艰难。

这周胎儿已经下沉到了骨盆腔中，孕妈妈会感觉到肋骨更为轻松，肺部呼吸也更容易了，但同时双腿间会不舒服，就像夹了个保龄球一样。同时假性宫缩的次数也增多了。

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