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29周饮食重点

重庆代孕期生涯曾经过了一半多，准重庆代孕妈妈是否是雀跃中带面小重要呢？快看到酷爱的瑰宝了，您可要加油哦！对了，从这周起头，您的性欲能够会急剧降低，那没什么好惭愧的。坦率通知老公，那是您的机体为了护卫本人、护卫胎重庆代孕宝宝而作出的天然反映。

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进入胎重庆代孕宝宝发展最快的阶段后，准重庆代孕妈妈饮食要保持以养分周全为中间，以量少、多样为两个基本点。普通采用少吃多餐的方法，得当节制进食的数目，特殊是高蛋白、高脂肪食品，过多进食那类食品，会使胎重庆代孕宝宝发展过大，给临盆带来必然难题。上面一起来存眷本周饮食重点吧！

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本周饮食重点

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1、多吃利水食品

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为了防备下肢水肿，准重庆代孕妈妈可以多吃些鲤鱼、鲫鱼、黑豆等有利火作用的食物，以减缓水肿症状。

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2、多吃健脑食品

由于从此刻起头，胎重庆代孕宝宝的大脑发育进入高峰期，以是准重庆代孕妈妈正在此时要吃些健脑的食物，如核桃、芝麻、花生等。

3、多吃富含铁的食品

为了防备孕期血虚，准重庆代孕妈妈要多吃瘦肉、家禽、植物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等含铁食品。豆制品含铁量也较多，也要留神 取。

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