放下忙碌，从生活出发，藉由「玩」，开启身体五感，觉察内心，释放想像力，培养感知力，让创意无限，探索身体的各种可能。

观察单纯的孩子就会发现，玩是他们探索感知世界的方式，没有目的，不受框架与经验拘束，无时无刻，无所不在，透过玩乐累积各种问题解决的经验，从感官到身体，培养感知能力，探索生活的无穷趣味。

即使是大人，找回自己的童心，就能玩出丰富多彩的生活。

从生活经验出发，启动想像，丰富感受

现代人早已习惯多工，快速且忙碌的生活节奏，积极追求高效率的学习与创造。然而，驱动人类不断向前的原动力，靠的是想像力（imagination）。

正如爱因斯坦所说：「想像力远比知识更重要。因为知识有限，想像无限，它推动着进步，是人类进化的源泉。」

想像力的开发，并非凭空想像，更是连结我们既有的生活经验。透过日常生活中多看，多听，多玩，不但增加大脑中的资讯和图库，更有助于想像力的开发，玩出各种可能。

透过大脑的想像，去感觉，进而变化与延伸，能带来丰富的「感知力」，将更进一步开创自我的学习和成长，成为创意无限的人。

让五感复甦，用心玩就对了

透过感官，最能轻松拥抱生活，对所有人事物充满感知力。许多研究显示，人体感官中最深刻的是视觉，然后是嗅觉，听觉，味觉与触觉。加上感官系统间的交互作用，例如「秀色可餐」就是视觉对嗅觉，味觉的影响，「闻香下马」就是嗅觉对味觉的吸引力，这些感官交叉影响，为我们带来截然不同的感受。

打开五感，你能觉察到生活周遭，身边细微的变化，无论是暖暖春阳，或是树梢间的虫鸟欢鸣，又或是扑面微风中夹带的青草气息，都能唤起潜藏在内心的感知。

任何学习都有好玩的方法

从玩的心情出发，动一动身体，一个人也展开一连串趣味的感知与探索，亲近自己的身体。

云门教室资深老师夏光如观察，「许多人刚开始动身体时，多多少少会感觉有点不太自然，但如果是透过玩来暖身，在欢乐的气氛下，身心比较容易放松，身体与想像力的延伸也会更好。」

比方说从走路开始，挑一首熟悉，喜欢的歌曲，边唱边走，可以用一个稳定的拍子走。当音乐变快，你要快点走，当节奏放慢，你可以慢慢走，在一动与一静之间，感受身体收与放的力量。

「动身体不只是一种学习，还可以唤醒我们身体的能力。」夏光如老师指出，假使希望身体做到「轻柔」的动作，也可以去感知：我是一片云！试试看用手指头，轻轻的做出「云是飘动的，是轻嫰的，柔软的」。假如你是阳明山，七星山上的一朵白云，你会怎样飘？让身体感受轻与柔，不断延展挑战极限，也从中获得许多乐趣。

透过感知与探索，没有既定的目标，没有限制，只要怀抱着一颗勇敢冒险的心，勇敢尝试，随时随地，透过玩开启身体的无限可能性。

如果「想像力」是与生俱来的超能力的话，那么「感知力」就是那个魔法！

大脑的学习模式，通过图像和各种文字和讯息，开启了脑内美丽的风景。把讯息转化为知识，再把知识消化成见解，最终让见解变成生活的能力，靠的全是「感知力」所带来的觉察和思考，从中举一反三，触类旁通。

所有的学习，容易停留在模仿抄袭，「感知力」帮助你消化吸收；任何的技能，可以是生存的利器，但需要「感知力」来磨亮它，开闢你自己的道路来！

放下忙碌，从生活出发，藉由「玩」，开启身体五感，觉察内心，释放想像力，培养感知力，让创意无限，探索身体的各种可能。

观察单纯的孩子就会发现，玩是他们探索感知世界的方式，没有目的，不受框架与经验拘束，无时无刻，无所不在，透过玩乐累积各种问题解决的经验，从感官到身体，培养感知能力，探索生活的无穷趣味。

即使是大人，找回自己的童心，就能玩出丰富多彩的生活。

从生活经验出发，启动想像，丰富感受

现代人早已习惯多工，快速且忙碌的生活节奏，积极追求高效率的学习与创造。然而，驱动人类不断向前的原动力，靠的是想像力（imagination）。

正如爱因斯坦所说：「想像力远比知识更重要。因为知识有限，想像无限，它推动着进步，是人类进化的源泉。」

想像力的开发，并非凭空想像，更是连结我们既有的生活经验。透过日常生活中多看，多听，多玩，不但增加大脑中的资讯和图库，更有助于想像力的开发，玩出各种可能。

透过大脑的想像，去感觉，进而变化与延伸，能带来丰富的「感知力」，将更进一步开创自我的学习和成长，成为创意无限的人。

让五感复甦，用心玩就对了

透过感官，最能轻松拥抱生活，对所有人事物充满感知力。许多研究显示，人体感官中最深刻的是视觉，然后是嗅觉，听觉，味觉与触觉。加上感官系统间的交互作用，例如「秀色可餐」就是视觉对嗅觉，味觉的影响，「闻香下马」就是嗅觉对味觉的吸引力，这些感官交叉影响，为我们带来截然不同的感受。

打开五感，你能觉察到生活周遭，身边细微的变化，无论是暖暖春阳，或是树梢间的虫鸟欢鸣，又或是扑面微风中夹带的青草气息，都能唤起潜藏在内心的感知。

任何学习都有好玩的方法

从玩的心情出发，动一动身体，一个人也展开一连串趣味的感知与探索，亲近自己的身体。

云门教室资深老师夏光如观察，「许多人刚开始动身体时，多多少少会感觉有点不太自然，但如果是透过玩来暖身，在欢乐的气氛下，身心比较容易放松，身体与想像力的延伸也会更好。」

比方说从走路开始，挑一首熟悉，喜欢的歌曲，边唱边走，可以用一个稳定的拍子走。当音乐变快，你要快点走，当节奏放慢，你可以慢慢走，在一动与一静之间，感受身体收与放的力量。

「动身体不只是一种学习，还可以唤醒我们身体的能力。」夏光如老师指出，假使希望身体做到「轻柔」的动作，也可以去感知：我是一片云！试试看用手指头，轻轻的做出「云是飘动的，是轻嫰的，柔软的」。假如你是阳明山，七星山上的一朵白云，你会怎样飘？让身体感受轻与柔，不断延展挑战极限，也从中获得许多乐趣。

透过感知与探索，没有既定的目标，没有限制，只要怀抱着一颗勇敢冒险的心，勇敢尝试，随时随地，透过玩开启身体的无限可能性。

如果「想像力」是与生俱来的超能力的话，那么「感知力」就是那个魔法！

大脑的学习模式，通过图像和各种文字和讯息，开启了脑内美丽的风景。把讯息转化为知识，再把知识消化成见解，最终让见解变成生活的能力，靠的全是「感知力」所带来的觉察和思考，从中举一反三，触类旁通。

所有的学习，容易停留在模仿抄袭，「感知力」帮助你消化吸收；任何的技能，可以是生存的利器，但需要「感知力」来磨亮它，开闢你自己的道路来！

放下忙碌，从生活出发，藉由「玩」，开启身体五感，觉察内心，释放想像力，培养感知力，让创意无限，探索身体的各种可能。

观察单纯的孩子就会发现，玩是他们探索感知世界的方式，没有目的，不受框架与经验拘束，无时无刻，无所不在，透过玩乐累积各种问题解决的经验，从感官到身体，培养感知能力，探索生活的无穷趣味。

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从生活经验出发，启动想像，丰富感受

现代人早已习惯多工，快速且忙碌的生活节奏，积极追求高效率的学习与创造。然而，驱动人类不断向前的原动力，靠的是想像力（imagination）。

正如爱因斯坦所说：「想像力远比知识更重要。因为知识有限，想像无限，它推动着进步，是人类进化的源泉。」

想像力的开发，并非凭空想像，更是连结我们既有的生活经验。透过日常生活中多看，多听，多玩，不但增加大脑中的资讯和图库，更有助于想像力的开发，玩出各种可能。

透过大脑的想像，去感觉，进而变化与延伸，能带来丰富的「感知力」，将更进一步开创自我的学习和成长，成为创意无限的人。

让五感复甦，用心玩就对了

透过感官，最能轻松拥抱生活，对所有人事物充满感知力。许多研究显示，人体感官中最深刻的是视觉，然后是嗅觉，听觉，味觉与触觉。加上感官系统间的交互作用，例如「秀色可餐」就是视觉对嗅觉，味觉的影响，「闻香下马」就是嗅觉对味觉的吸引力，这些感官交叉影响，为我们带来截然不同的感受。

打开五感，你能觉察到生活周遭，身边细微的变化，无论是暖暖春阳，或是树梢间的虫鸟欢鸣，又或是扑面微风中夹带的青草气息，都能唤起潜藏在内心的感知。

任何学习都有好玩的方法

从玩的心情出发，动一动身体，一个人也展开一连串趣味的感知与探索，亲近自己的身体。

云门教室资深老师夏光如观察，「许多人刚开始动身体时，多多少少会感觉有点不太自然，但如果是透过玩来暖身，在欢乐的气氛下，身心比较容易放松，身体与想像力的延伸也会更好。」

比方说从走路开始，挑一首熟悉，喜欢的歌曲，边唱边走，可以用一个稳定的拍子走。当音乐变快，你要快点走，当节奏放慢，你可以慢慢走，在一动与一静之间，感受身体收与放的力量。

「动身体不只是一种学习，还可以唤醒我们身体的能力。」夏光如老师指出，假使希望身体做到「轻柔」的动作，也可以去感知：我是一片云！试试看用手指头，轻轻的做出「云是飘动的，是轻嫰的，柔软的」。假如你是阳明山，七星山上的一朵白云，你会怎样飘？让身体感受轻与柔，不断延展挑战极限，也从中获得许多乐趣。

透过感知与探索，没有既定的目标，没有限制，只要怀抱着一颗勇敢冒险的心，勇敢尝试，随时随地，透过玩开启身体的无限可能性。

如果「想像力」是与生俱来的超能力的话，那么「感知力」就是那个魔法！

大脑的学习模式，通过图像和各种文字和讯息，开启了脑内美丽的风景。把讯息转化为知识，再把知识消化成见解，最终让见解变成生活的能力，靠的全是「感知力」所带来的觉察和思考，从中举一反三，触类旁通。

所有的学习，容易停留在模仿抄袭，「感知力」帮助你消化吸收；任何的技能，可以是生存的利器，但需要「感知力」来磨亮它，开闢你自己的道路来！