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　　现在的家庭都十分注重孩子的健全与健康，都希望将来孩子一出生就是个健康的北京代孕宝宝。因此，现在很多家庭都很重视北京代孕前的准备工作，例如北京代孕前男人要戒烟、戒酒，北京代孕女人要改掉以前不良的生活习惯。那么，在准备北京代孕之前，除了这些需要戒掉或改掉之外，夫妻之间还需要做哪些准备工作呢?下面就由北京代孕小编给大家总结如下，以便大家参考。

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　　首先，除了夫妻双方生理条件健全之外，就是要选择一个最佳的北京代孕时机，对于培养一个健康的北京代孕宝宝将会起到事半功倍的效果。根据研究显示，最佳的受孕年龄，女为2430岁;北京备孕期间几天同房一次合适男为2735岁。因为，此时男女双方的体能状态达到颠峰，生殖器官的发育也较完善，不论精、卵的质量都较佳，有助培育健康的下一代。

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　　其二、改变不良的生活习惯，我们首先会想到的是，男人一定要戒掉烟和酒。因为烟中的尼古丁具有中枢神经兴奋提神的作用，试管北京代孕婴儿，也是造成吸烟成瘾的重要物质，尼古丁不但容易致北京备孕期间注意事项男癌，也会增快心跳速率，提高血压，引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。酒伤肝脏，这是尽人皆知的事情，酒精对身体可能造成的伤害，还包括胰脏炎、心肌病变、食道及头颈部恶性肿瘤、股骨头坏死、大脑病变、神经病变、痛风等。因此，有长期大量饮酒习惯的准爸爸或准北京代孕妈妈，为了自身健康，以及精卵质量最好能戒酒后再北京代孕。北京备孕需要做哪些检查

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　　其三、保持愉快的心情，如果你心情不好会导致深度焦虑使你停止排卵，影响到你的生育能力。当然你目前承受的压力并不会永久的影响你的生育能力，但是当你决定要孩子的时候，

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　　你就应该学习如何应对这种焦虑的情绪了，比如进行瑜伽、呼吸训练、或者任何可以让你感到放松的活动。

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　　其五、保持体重，很多北京代孕女人不喜欢身体过胖，认为身上的肥肉就是对自己最大的摧残。但是现在你不妨换一种眼光来看那些圆润甚至有微微小肚腩的北京代孕女人：这表示她们身上有足够的雌激素，这是促使北京代孕女性生殖系统机能正常运转的最基本的一种荷尔蒙。无论是因为节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。因此，一定要保持体重，为生一个健康的北京代孕宝宝做打算。

　　总结：生孩子是每个家庭的大事，都希望自己的孩子是一个健康的北京代孕宝宝。但是北京代孕宝宝生出来是否健康，主要还是看夫妻在北京代孕前如何北京备孕的，如果北京备孕好的话，生出来的北京代孕宝宝自然就健康活泼了;相反，生出来的北京代孕宝宝可能就不那么理想了。由此可知，北京备孕是多么重要的。

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