这份研究刊登于美国医学会杂誌《JAMA Pediatrics》，检查了47位3至5岁幼儿，发现每日独自使用有萤幕的电子产品，如电脑、电视及手机等超过1小时的幼儿，其大脑「白质（white matter）」发育水平明显低于其他同龄幼儿。

大脑「白质」是培养语言、读写和认知能的关键要素，较少「白质」意味对这些方面都有影响。

美国儿科学会曾表示，不应该使用手机来安抚幼儿，因可能阻碍他们发展情绪应对技巧。世界卫生组织（WHO）亦已发出指引，建议1岁以下幼儿完全远离电子萤幕；2至4岁幼儿每日最多一小时，愈少愈好；指引同时强调儿童应该避免在睡觉前使用电子萤幕。

其实除了「电子奶嘴」，有不少方法都可以安抚幼儿，同时增进亲子关係和幼儿发展。有儿科医生就建议以下5式，大家不妨试试。

1.一起阅读。

2.一起散步。

3.唱歌。

4.一起大笑。

5.情感联繫。

这份研究刊登于美国医学会杂誌《JAMA Pediatrics》，检查了47位3至5岁幼儿，发现每日独自使用有萤幕的电子产品，如电脑、电视及手机等超过1小时的幼儿，其大脑「白质（white matter）」发育水平明显低于其他同龄幼儿。

大脑「白质」是培养语言、读写和认知能的关键要素，较少「白质」意味对这些方面都有影响。

美国儿科学会曾表示，不应该使用手机来安抚幼儿，因可能阻碍他们发展情绪应对技巧。世界卫生组织（WHO）亦已发出指引，建议1岁以下幼儿完全远离电子萤幕；2至4岁幼儿每日最多一小时，愈少愈好；指引同时强调儿童应该避免在睡觉前使用电子萤幕。

其实除了「电子奶嘴」，有不少方法都可以安抚幼儿，同时增进亲子关係和幼儿发展。有儿科医生就建议以下5式，大家不妨试试。

1.一起阅读。

2.一起散步。

3.唱歌。

4.一起大笑。

5.情感联繫。

这份研究刊登于美国医学会杂誌《JAMA Pediatrics》，检查了47位3至5岁幼儿，发现每日独自使用有萤幕的电子产品，如电脑、电视及手机等超过1小时的幼儿，其大脑「白质（white matter）」发育水平明显低于其他同龄幼儿。

大脑「白质」是培养语言、读写和认知能的关键要素，较少「白质」意味对这些方面都有影响。

美国儿科学会曾表示，不应该使用手机来安抚幼儿，因可能阻碍他们发展情绪应对技巧。世界卫生组织（WHO）亦已发出指引，建议1岁以下幼儿完全远离电子萤幕；2至4岁幼儿每日最多一小时，愈少愈好；指引同时强调儿童应该避免在睡觉前使用电子萤幕。

其实除了「电子奶嘴」，有不少方法都可以安抚幼儿，同时增进亲子关係和幼儿发展。有儿科医生就建议以下5式，大家不妨试试。

1.一起阅读。

2.一起散步。

3.唱歌。

4.一起大笑。

5.情感联繫。